Objetivos
- Mantener autonomía para actividades diarias.
- Trabajar fuerza, equilibrio, movilidad y flexibilidad.
- Prevenir caídas y pérdida funcional.
Adultos mayores
Envejecimiento Activo a distancia
Sesiones online para adultos mayores autovalentes o con movilidad reducida leve que buscan conservar independencia, fuerza, equilibrio y confianza al moverse, incluso cuando viven lejos de centros urbanos o tienen dificultades de traslado.
Agendar horaFormato seguro
- Ejercicios sentados o con apoyo estable cuando corresponda.
- Grupos pequeños de hasta 4 personas o sesiones individuales.
- Coordinación posible con hijos o cuidadores responsables.
Control de riesgos
El hogar se adapta antes de ejercitar
Antes de iniciar, se revisa silla, espacio, iluminación, calzado y apoyo cercano. La intensidad se ajusta según tolerancia, condición basal y objetivos.
Preparar la sesión
- Silla firme sin ruedas.
- Superficie libre de alfombras sueltas y cables.
- Agua cerca y ropa cómoda.
- Acompañante si existe riesgo de caída.
Orden médica · 10 sesiones
¿Tu médico te indicó kinesiterapia?
Médicos generales, traumatólogos, geriatras y neurólogos prescriben habitualmente 10 sesiones de kinesiterapia para el manejo del adulto mayor con deterioro funcional, sarcopenia o patología musculosquelética. Este programa ejecuta esa indicación de forma online.
Diagnósticos frecuentes en la orden:
Agendar horaEstructura del paquete · 10 sesiones
- 10 sesiones online de 45–60 min por videollamada.
- 2 sesiones por semana durante 5 semanas.
- Pauta de ejercicios para trabajo entre sesiones.
- Evaluación funcional inicial y al cierre (TUG, equilibrio).
- Boleta de honorarios electrónica por cada sesión.
- Informe de evolución al término del paquete.
KineAssistance entrega la boleta de la atención realizada. Cualquier solicitud de reembolso es posterior y depende de la institución del paciente. La aprobación depende de cada institución. Consulta disponibilidad de bonificación.
Agendar
Coordina una evaluación online
Ideal para el paciente o para hijos que gestionan la continuidad de sus padres.